マシンピラティスセミパーソナルレッスンスタート
既にスタジオにてご覧いただいた方も多くいらっしゃると思いますが
5月末に新しいピラティスマシン「キャデラック」届きました😊
「かっこいい！」との声を多くいただいており、私としても
とても嬉しいです💓
新しいマシンの導入を受け、マシンの説明とパーソナルの料金やシステムを改定しました。
今までに2回以上パーソナルを受けてくださっているお客様には詳細の記事を送らせていただいていますが
マシンピラティスパーソナルにご興味がある方は、こちらもご覧くださいませ。
そして！これも私の長い間の念願だった
マシンでのセミパーソナルレッスン♪
2022.6.6月13:00～＆14:30から
いよいよスタートしました
まずは、
Pilates Room tone認定
マシンピラティス養成コースのメンバーが
受講してくれ、楽しかった♡楽しかった♡と大好評でした😍ので
感想ご紹介しますね😊
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セミパーソナル、とにかく、楽しかったです♪
次はどんなエクササイズかなと、ワクワクドキドキで、1時間がアッという間でした😊
1人じゃない！仲間と一緒に頑張ってるんだと思うと、より力が発揮できた気がしました😤
シンクロナイズドスイミング的な2人の呼吸や一体感を感じながらで、ホンマに気持ち良かったし楽しかったです🎵
終わってからも仕事や犬の散歩などあり疲れてるはずが、今日めっちゃ身体が元気です笑
次もめっちゃ楽しみで、すでに待ち遠しいくらいです。
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初めてのセミパーソナルとキャデラックとタワーでのピラティス、とても楽しかったです。
スプリングの負荷がきつい分、すごく助けてもらえる所と、コアが抜ければ持っていかれると思うせめぎ合いでした✨
レッスンが始まったら、新しい動きにワクワクしながら、あっという間に時間が過ぎていました😆
2人で動いてるけど、1人の様な、でも一緒に動いてるから励みにもなって楽しい時間でした✨
今日は、腰の調子が悪かったのですが、スッキリでした😍
私も、次が待ち遠しいです❤️
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とにかく一瞬でした！
前半がピューン、後半がシューン。
気づいたら、滝汗をかき、心も身体も気持ち良く整っていて、自分で動く高級エステですよね❤️
（受けたことないですけど😂）
2人で一緒に動いてるけど、ひとりの世界みたいな感覚もあって。
終わった後ところどころ、どんな動きをしたのか記憶が飛んでいて、先生のキューイングに合わせて、
心も身体も感覚で動いてる感じでした。
そして「pilatesはdanceのように動く〜」って感覚が、今回のセミパで初めて分かりました！「danceはしたことないけど、踊ってるみたい💃✨」って感じです！
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最初に感じたのは海外のスタジオみたい！！！
パーソナルではなくその場の一体感を感じながらがっつり動く✨
隣で一緒に頑張ってくれている人がいるだけでこんなに心強いとは❣️
先生が丁寧に一人一人に修正やタッチを入れてくれるので
置いて行かれてる感は一切ないです😍
流れる様に色々なエクササイズをして気持ち良く、身体がとっても喜んでいました🌿
次の日はがっつり筋肉痛に🤣✨
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率直な感想が1番伝わりますよね😊
とにかく楽しくて効く！なのに身体の不調や心もスッキリ整う。
シンクロナイズドピラティス笑
＆
ピラティス高級エステ笑
私もほんとそう思います✨
熟練の技で笑
パーソナルに近い効果をご提供させて頂きますし、熟練の感覚でレベルが違うお客様でも安心して受けて頂けます😊
✨セミパーソナル詳細＆空席状況✨
・初回体験 5500円
・2回目以降 6600円
※グループレッスンチケット使用可能
・12800円のチケットの場合スタンプ2回(6400円でお得です)
・その他のチケットの場合もスタンプ2回使用OK6400円との差額を当日お支払い下さいませ。
⦿6/19(日)11:30～残1名
⦿6/29(水)18:45～残1名＆20:00～残1名
☆定員が2名のため、当日の急なキャンセル、レッスンスタート24時間以内のキャンセルはご遠慮下さい🙇♂️
☆キャンセルが出た場合は
・レッスンを休講にさせていただくか
・マンツーマンパーソナルかをお選び下さい。
(その場合マンツーマンパーソナル10000円グループレッスンチケット3回使用可能)
現在パーソナル枠自体が満席で
セミパーソナル枠もわずかしかご用意できず
大変申し訳ないのですが😢
お友達お2人などでのご予約でしたら
・日曜日13:00～18:00までの間
・水曜日18:45～21:00までの間
・木曜日13:00～
でしたら、調整可能な日がありますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ😊
日本では中々体験することができない世界基準の
マシンピラティスセミパーソナルレッスン
あなたのお身体を、内側からも外側からも最短最速で理想の身体へと導いてくれます。
老化によるスタイルの乱れや姿勢の乱れ、筋力や体力やバランス力の低下や脳の認知の低下、
肩こり腰痛、首こりやなんだか調子が悪いという
不定愁訴やストレスや季節の変わり目や気象病による自律神経の乱れなどの改善にも副作用のない運動療法として
効果を発揮します。その質が最も高いのが「身体の機能に沿って動く」マシンでのピラティスです。
興味がある方はぜひ体験しにいらしてください❤
ご予約やお問い合わせはLINEにてご連絡下さい😊
Noriko
